PISTÁCIE loupané
Kód: 071070 071071 071015 Zvolte variantuDetailní popis produktu
Složení: jádra pistácií
Země původu: Írán
Pistácie mají lahodnou chuť a vysokou výživnou hodnotu, mají vysoký obsah mononenasycených tuků, vlákniny, thiaminu, vitamínu B6 a minerálů jako fosfor, draslík, měď a mangan. Jsou také zdrojem bílkovin, riboflavinu, vitamínů A, E a K, jakož i dalších minerálů jako železo, hořčík, zinek a selen.
Pistácie pocházející z řeckého slova pistákion, což znamená „zelený ořech“, jsou oblíbeným stromovým ořechem, který existuje již po staletí. Oblíbený oříšek na občerstvení je však mimořádně všestranný a lze jej použít do všeho od pesta, až po sušenky.
Pistácie mají účinek snižující hladinu glukózy a inzulínu, takže vám mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Jíst pistácie každý den může také zlepšit některé kardiometabolické rizikové faktory u dospělých s dobře kontrolovaným diabetem 2. typu.
Porce pistácií poskytuje asi 37 % doporučeného denního příjmu vitamínu B6. Vitamin B6 hraje v těle zásadní roli, zejména ve vztahu k metabolismu bílkovin a kognitivnímu vývoji.
Pistácie jsou jedním z ořechů s nejnižším obsahem kalorií, což znamená, že lidé si mohou vychutnat zdravotní výhody ořechů a zároveň snáze dodržet denní limity kalorií.
Nutriční hodnoty ve 100g: | |
---|---|
Energie: | 2332KJ/557kcal |
Tuky: | 44,0g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 5,4g |
Sacharidy: | 28,0g |
z toho cukry: | 7,6g |
Bílkoviny: | 21,0g |
Sůl: | 0,01g |
Upozornění: Skladujte na suchém a tmavém místě.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.