DATLE čerstvé 500g
Kód: 4249Podrobný popis
Prirodzený obsah cukru v datliach je mimoriadne vysoký, no obsahuje aj vitamíny skupiny B, vápnik, horčík, fosfor, meď, draslík, zinok a železo. Vďaka značnému množstvu obsahu vápnika a horčíka môže telo ľahko získať vápnik, ktorý potrebuje. Netreba podceňovať ani jeho obsah vlákniny.
Pre vysoký obsah minerálov majú datle prečisťujúci krv, no podľa niektorých štúdií priaznivo pôsobia aj na dýchacie orgány.
Vďaka obsahu rastlinných hormónov môže pomôcť udržať hormonálnu rovnováhu počas menopauzy. Obsah medi a draslíka podporuje regeneráciu organizmu. Pre vysoký obsah cukru sa nadmerná konzumácia neodporúča diabetikom.
Datle sú nielen príjemnou pochúťkou, dajú sa využiť aj na mnoho spôsobov. Hodí sa k hydine a rybám, ako aj do ich plnky, ale dá sa z neho pripraviť aj ovocný šalát a koláč. Z kôstkového ovocia je lahodný aj s vlašskými a lieskovými orechmi.
Miesto pôvodu: Irán
Zloženie: čerstvé datle
Výživové údaje v 100g: |
|
Energia: |
1155KJ/274,5kcal |
Tuky: |
0,39g |
z toho nasýtené mastné kyseliny: |
0,03g |
Sacharidy: |
75,3g |
z toho cukry: |
63,35g |
Bielkoviny: |
2,45g |
Soľ: |
0,01g |
Upozornenie: Chránené pred slnečným žiarením, skladované na suchom a chladnom mieste, maximálne do 20 stupňov! Ak to nie je možné, uchovávajte ho v chladničke!
Dodatočné parametre
Kategória: | ZDRAVÉ POTRAVINY |
---|---|
Hmotnosť: | 0.6 kg |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.