DATLE Medjoul
Kód: 073002 073003 Zvoľte variantPodrobný popis
Medjoul datle sú oproti iným druhom datlí výrazne väčšie, tmavšie a vyniká v nich silnejšia karamelová chuť. Tieto exotické plody sú charakteristické svojou jedlou dužinou, v ktorej sa skrýva kôstka.
Pôvodne pochádzajú z datľovej palmy v Maroku, avšak v súčasnosti ich nájdeme v teplých oblastiach po celom svete - od Spojených štátov, cez Stredný východ, južnú Áziu, až po africké krajiny.
Prírodné cukry, ktoré Medjoul datle obsahujú, sú koncentrovaným zdrojom energie, takže už malá porcia týchto plodov môže poskytnúť dostatok kalórií. Preto je vhodné sledovať, koľko datlí skonzumujeme.
Aj keď sušené ovocie ako hrozienka, sušené marhule či sušené slivky obsahujú viac kalórií ako čerstvé ovocie kvôli menšiemu množstvu vody, datle Medjoul sú výnimkou.
Tieto plody v sebe skrývajú nielen vysoký obsah vlákniny, ktorá napomáha znížiť hladinu LDL cholesterolu a udržiava naše tepny čisté, ale aj množstvo antioxidantov, ktoré prispievajú k ochrane srdca a tak redukujú riziko srdcových ochorení.
Okrem toho, Medjoul datle sú bohaté na rôzne živiny a antioxidanty, ktoré môžu priniesť mnohé výhody pre naše zdravie, od podpory trávenia až po podporu srdcovej aktivity.
Tieto výživné plody sú veľmi všestranné a ľahko ich začleníte do svojej stravy. Môžete ich jesť surové, pridať do smoothie, naplniť nimi iné potraviny, alebo ich využiť ako prírodné sladidlo v dezertoch.
Medjoul datle sú tiež bohaté na minerálne látky, ako sú vápnik, horčík, draslík, železo a vitamíny, konkrétne vitamíny skupiny B. Obsahujú vlákninu, polyfenoly a pektín, ktoré majú prospešný vplyv na náš organizmus.
Zloženie: datle medjoul s kôstkou
Krajina pôvodu: Izrael
Nutričné hodnoty v 100g: |
|
Energia: |
1165KJ/275kcal |
Tuky: |
0,6g |
z toho nasýtené mastné kyseliny: |
0,2g |
Sacharidy: |
64,8g |
z toho cukry: |
60,4g |
Bielkoviny: |
2,4g |
Vláknina: |
1,8g |
Soľ: |
0,0g |
Upozornenie: Skladujte na suchom a tmavom mieste.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.