LIESKOVÉ orechy

Kód: 071068 071067 071066 Zvoľte variant
Neohodnotené
1,75 € 6,50 € 11,50 € od 1,75 €
Skladom Skladom Skladom Zvoľte variant
Balenie
Zvolený variant nie je k dispozícii. Reset vybraných parametrov.
Môžeme doručiť do:
7.12.2022 7.12.2022 7.12.2022 Zvoľte variant

Jadrá lieskových orechov 13-15mm. Lieskové orechy sú chutným občerstvením a sú skvelým doplnkom mnohých jedál. Keď ich človek zaradí do vyváženej, kaloricky kontrolovanej stravy, orechy tiež poskytujú niekoľko zdravotných výhod.

 

Detailné informácie

Podrobný popis

Zloženie: jadrá lieskových orechov

Krajina pôvodu: Gruzínsko

 

Čerstvé lieskové orechy sú chrumkavé, ale dajú sa pomlieť na krémovú pastu a majú bohatú chuť.
Lieskové orechy sú chutným občerstvením a sú skvelým doplnkom mnohých jedál. Keď ich človek zaradí do vyváženej, kaloricky kontrolovanej stravy, orechy tiež poskytujú niekoľko zdravotných výhod.
Lieskové orechy sú tiež plné nasledujúcich kľúčových živín a to vitamín E, tiamín, magnézium, meď, mangán, vitamín B6, folát, fosfor, draslík a zinok.

Lieskové orechy obsahujú až 80% tuku. Zatiaľ čo väčšina tukov v lieskových orechoch sú nenasýtené tuky, ktoré môžu byť pri konzumácii s mierou pre vás dobré, tuky majú približne dvakrát viac kalórií na gram ako sacharidy alebo bielkoviny.

Lieskové orechy sú zdrojom omega-3 mastných kyselín. Omega-3 majú množstvo pozitívnych účinkov na srdce a bolo preukázané, že znižujú riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Okrem obsahu omega-3 sú lieskové orechy nabité aj antioxidantmi, ktoré chránia telo pred oxidačným stresom, ktorý môže prispieť k hypertenzii. Obsahujú vysoké množstvo fenolových zlúčenín, ktoré pomáhajú vášmu srdcu zostať zdravé tým, že znižujú cholesterol a zápaly.

Lieskové orechy obsahujú aj vitamín E, ktorý pomáha chrániť bunky pred typmi bunkového poškodenia, ktoré môže viesť k rakovine.

 

Nutričné hodnoty v 100g:

Energia:

2659KJ/633kcal

Tuky:

56,0g

z toho nasýtené mastné kyseliny:

4,9g

Sacharidy:

12,0g

z toho cukry:

2,3g

Bielkoviny:

16,0g

Soľ:

0,01g

 

Upozornenie: Skladujte na suchom a tmavom mieste.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.