MATCHA čaj BIO
Kód: 121025Podrobný popis
Dávkovanie
- Dospelý človek, by mal denne prijať 3900 ORAC antioxidantov, čo zodpovedá 4g Matcha
- Deti 4-6 rokov: 45 mg = 1,5 gr čaju Matcha/deň
- Deti 7-9 rokov: 63 mg = 2,1 gr čaju Matcha/deň
- Deti 10-12 let: 85 mg = 3,2 gr čaju Matcha/deň
- Tehotné max. 4gr: čaju Matcha/deň (= 2 šálky/deň)
- Dospelí max. 6 šálok čaju Matcha/deň
Priemerná spotreba čaju sa pohybuje od 1 - 2 šálok denne, čo zodpovedá 10 - 20 šálkam klasického zeleného čaju.
|
Nutričné hodnoty v 100g: |
|
|
Energia: |
1502KJ/358kcal |
|
Tuky: |
4,0g |
|
z toho nasýtené mastné kyseliny: |
1,0g |
|
Sacharidy: |
38,0g |
|
z toho cukry: |
0,8g |
|
Bielkoviny: |
28,0g |
|
Soľ: |
0,01g |
Vit.A 16mg, Vit.C 200mg, Vit.E 33,6mg ,Železo 1,25mg, Vápnik 434mg, Draslík 1469mg, Antoxidanty celkom 13,7g Aminokyseliny celkom 1341mg
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár