MANDLE blanšírované
Kód: 625Detailní popis produktu
Složení: mandle blanšírované
Země původu: USA
Mandle patří mezi celosvětově nejoblíbenější stromové ořechy. Jsou většinou klasifikovány jako ořechy, ale ve skutečnosti jsou semínkem z ovoce mandlového stromu.
Chuť mandlí může být sladká, ale také hořká. Obě jsou snadno dostupné na trzích a lze je koupit podle vaší chuti a použití při vaření! Sladké mandle jsou jedlé, zatímco hořké se používají k výrobě oleje, který se běžně používá k dochucení jídel.
Mandle jsou vysoce výživné a bohaté na zdravé tuky, antioxidanty, vitamíny a minerály. Mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny a jsou výborným zdrojem omega 3 a 6 mastných kyselin a vitamínu E. Jsou také bohaté na hořčík, vápník, selen, železo, draslík, niacin, fosfor, měď a zinek.
Mandle mají řadu důležitých zdravotních výhod, včetně potenciální schopnosti chránit zdraví srdce díky vysoké koncentraci prospěšných mononenasycených tuků. Zvyšují krevní oběh, posilují kosti, chrání pokožku, pomáhají při trávení a pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi. Jsou také spojeny se zvýšením kognitivní výkonnosti a snížením oxidačního stresu v těle!
Mandle jsou dostupné také krájené, vločkované, strouhané, jako mouka, olej, máslo nebo mandlové mléko.
Mnohé recepty vyžadují blanšírované mandle, což jsou mandle s odstraněnou tmavou slupkou, protože vnější obal ořechu může buď poškodit vzhled konečného jídla, nebo se může během vaření odlupovat.
Nutriční hodnoty na 100g: | |
---|---|
Energie: | 2491kJ/596kcal |
Tuky: | 50,0g |
z toho nasycené: | 4,0g |
Sacharidy: | 9,0g |
z toho cukry: | 4,0g |
Bílkoviny: | 21,0g |
Sůl: | 0,01g |
Upozornění: Skladujte na suchém a tmavém místě.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.