Kešu hruškový dezert RAW

kešu dezert

Kešu hruškový dezert RAW

Suroviny:

2 hrušky

150 - 200 ml vody

trošku škorice

100 g kešu

2 kávové lyžičky chia semienok

štipku himalájskej soli

kokosový cukor podľa chuti

alebo agáve/datlový sirup podľa chuti

Postup:

Do misky nasypeme kešu orechy, zalejeme vodou, osolíme a necháme namočené 2hodiny. Do misky nasypeme chia semienka, zalejeme 100 ml  vody, asi po 5 minútach sa vytvorí gél. Kešu scedíme a vložíme do mixéra. Rozmixujeme, pridáme hrušky, chia semienka, škoricu ľubovoľný sirup alebo kokosový cukorpodľa chuti. Ešte premixujeme a ihneď konzumujeme.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie