Obilniny a strukoviny
Ku správne vyváženej strave neodmysliteľne patria aj strukoviny. Z našej širokej ponuky si určite vyberiete tú správnu bielkovinovú bombu :) Vyberte si starú známu klasiku v podobe zelenohnedej šošovice či veľkú bielu fazuľu alebo siahnite po niečom farebnom ako napríklad po červenej, čiernej a žltej šošovici alebo strakatej pinto či čiernej fazuli.
Vločky a kaše zasýtia na dlhú dobu, prispievajú k správnej peristaltike, vďaka vysokému obsahu vlákniny. Prospejú aj imunite, vďaka obsahu vitamínov, minerálov a betaglukánu. Vyskúšajte nielen ovsené vločky ale aj pšenové, ryžové či pohánkové. Siahnite po kašiach jednozložkových ako je aromatická gaštanová či jemná ryžová a pšenová kaša alebo po kašiach , ktoré obsahujú aj orechy, sušené ovocie či semienka ako sú lahodné a vyvážené FIT, MAX, raňajkové či kaše večerné.
Veľmi obľúbenou prílohou je ryža. Vyskúšajte rôzne druhy, experimentujte a pripravte z nich aj skvelé sladké recepty. Farebne vynikne červená či čierna, svojou vôňou a chuťou očarí zas jazmínová ryža. Dokonalé rizoto vykúzlite z ryže arborio.
V tejto kategórii nájdete klasické obilniny napr. krúpy, obľúbený bulgur. Ale jedálniček si môžete obohatiť aj o iné a to bezlepkové druhy ako sú pohánka, pšeno či quinoa.
Najpredávanejšie
Značky
Perfektná proteínová kaša, ktorá dodá energiu, bielkoviny zo srvátkového proteínu s minimálnym množstvom laktózy. Je určená nielen športovcom, ale všetkým, ktorí si doprajú...
Ryžová bezlepková instantná kaša je vzhľadom k jej ľahkej stráviteľnosti a jednoduchej príprave ideálnou súčasťou jedálnička. Hodí sa nielen na raňajky, ako pre deti, tak pre...
Cícer v slanom náleve Cícer patrí medzi najzdravšie strukoviny a je vhodný pre všetky vekové kategórie. Obsahuje plnohodnotné živiny, ktoré obohacujú naše telo a organizmus....
Lahodná gaštanová instantná kaša s mandľovým proteínom, obohatená o vlákninu inulín a jemne dosladená kokosovým cukrom. Obsahuje veľké množstvo lyofilizovaného ovocia, ktoré je...
Lahodná gaštanová instantná kaša s mandľovým proteínom, obohatená o vlákninu inulín a jemne dosladená kokosovým cukrom. Obsahuje veľké množstvo lyofilizovaného ovocia, ktoré je...
Lahodná gaštanová instantná kaša s mandľovým proteínom, obohatená o vlákninu inulín a jemne dosladená kokosovým cukrom. Obsahuje veľké množstvo lyofilizovaného ovocia, ktoré je...
Slzovka je silný antioxidant, ktorý vylučuje z tela nežiadúce látky. Môžeme ju využiť do polievok, ako prílohu k mäsu aj k zelenine či na zahustenie omáčok. Uvarená a...
Čokoládová bezlepková granola je vzhľadom k jej ľahkej stráviteľnosti a jednoduchej príprave ideálnou súčasťou jedálnička. Hodí sa nielen na raňajky, ako pre deti, tak pre...
Jahodová bezlepková granola je vzhľadom k jej ľahkej stráviteľnosti a jednoduchej príprave ideálnou súčasťou jedálnička. Hodí sa nielen na raňajky, ako pre deti, tak pre...
BIO Pohánka, chia, marhule Večerná RELAX bezlepková kaša je ideálnym záver každého aktívneho dňa. Nezaťažuje tráviaci trakt a poskytuje živiny vhodné pre...
bez pridaných cukrov bez konzervantov optimálne nutričné hodnoty vhodné aj pre diabetikov pri redukčných diétach pre športovcov pre deti. Nie je potrebné variť, stačí...
Prvá bezlepková proteínová kaša na Slovensku bez kompromisov! Čokoládový proteín je vegánsky – vegan blend obsahuje ryžový, hrachový a jeden z najhodnotnejších rastlinných...
Ľahko stráviteľná instantná pohánkovo-ryžová kaša vyrobená z bezlepkových surovín. Skvelá ako zdravé a rýchle raňajky alebo desiata. Kombinovať môžete s ovocím, s domácim...
Kukuričná bezlepková instantná kaša je vzhľadom k jej ľahkej stráviteľnosti a jednoduchej príprave ideálnou súčasťou jedálnička. Hodí sa nielen na raňajky, ako pre deti, tak pre...
Gaštanová bezlepková instantná kaša je vzhľadom k jej ľahkej stráviteľnosti a jednoduchej príprave ideálnou súčasťou jedálnička. Hodí sa nielen na raňajky, ako pre deti, tak pre...
Pšeno je veľmi ľahko stráviteľné, má priaznivý pomer makroživín: sacharidov 70 %, bezlepkových obilnín je 10 %, obsahuje viac tukov ako lepkové obilniny – 4 %. Vyššie...
Cícer má vysoký obsah aminokyselín, nie je zdrojom gluténu.Tento veľký cícer obsahuje významné množstvo železa, vápnika a vitamínov skupiny B. Môže byť chutným doplnkom...
