QUINOA PILAF

quinoa pilaf

Quinoa na spôsob rizota - zasýti a skvele chutí.

Suroviny:

1 hrnček quinoa

2 nakrájané mrkvy

nakrájaný kúsok zeleru

2 PL  olivovy extra panensky bio olej rozmarin

1 nakrájaná červená paprika

4 strúčiky cesnaku

1/4 lyžičky kurkumy

1/2 lyžičky mletého koriandru

1/2 lyžičky himalajskej soli

1 a 3/4 hrnčeka vody

bylinky podľa chuti - rozmarín ,tymián ,saturejka

Postup:

Quinou prepláchneme vodou a necháme odkvapkať na jemnom syte. Na panvici nakrájanú zeleninu, všetko dobre premiešame a necháme chvíľu dusiť. Pridáme vodu, osolíme a varíme cca 12minút, až quinoa nezmäkne. Vmiešame bylinky a povaríme ešte 5 minút.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie