Semienka
Už v dávnych paleolitických dobách si ľudia dopriali rôzne semienka. Sú neoddeliteľnou súčasťou vyváženej a zdravej výživy. Semienka poskytujú telu potrebné zdravé tuky, vitamíny, minerálne látky a obsahujú aj veľa bielkovín. Dajte si ich len tak samotné alebo pridajte do obľúbenej kaše či smoothie. Na výber máte klasickejšie druhy ako hnedý či zlatý ľan, tekvicové a slnečnicové semienka ale za vyskúšanie stoja aj konopné semienka či obľúbené chia.
Najpredávanejšie
Značky
Čierna rasca, jedna z najcennejších rastlín v histórii ľudstva.
Oproti tmavému ľanovému semenu sa zlaté semiačka vyznačujú nižším obsahom kalórií a vyšším obsahom bielkovín. Vhodné na pečenie chleba, na posyp pekárenských výrobkov a slaného...
Čierna rasca, jedna z najcennejších rastlín v histórii ľudstva.
Lúpané konopné semienka sú bohatým zdrojom omega-6 a omega-3 v optimálnom pomere 3:1. Sú výdatným zdrojom bielkovín, vlákniny, minerálny látok (vápnik, železo, fosfor, horčík,...
Vhodné na pečenie chleba, na posyp pekárenských výrobkov a slaného pečiva, do šalátov. Ľanové semienka sú výborné pri gastrointestinálnych ochoreniach - proti zápche, pri...