ASHWAGANDHA prášok BIO RAW
Kód: 220031 220070 Zvoľte variantPodrobný popis
Zloženie: 100% RAW withania opojná
Krajina pôvodu: India
Ashwagandha je zelený ker, ktorý rastie v Indii, na Strednom východe a v častiach Afriky. Tiež nazývaný „indický ženšen“ sa používa v tradičnej indickej ajurvédskej medicíne po tisíce rokov na zmiernenie bolesti a zápalu, liečbu nespavosti a podporu výživy.
Názov „ashwagandha“ popisuje vôňu jej koreňa, čo znamená „ako kôň“. Podľa definície ashwa znamená kôň.
Ashwagandha je používaná ako všeobecné tonikum na zvýšenie energie a zníženie stresu a úzkosti. Bylina môže byť prospešná pri niektorých druhoch rakoviny, Alzheimerovej chorobe a úzkosti.
Z celej rastliny sa využíva koreň, ktorý povzbudzuje vitalitu organizmu. Koreň ashwagandha tiež pomáha ženám v prechodnom období menštruačného cyklu, pri infekčných ochoreniach, odbúravaní toxínov z pečene, pri bolestiach chrbta a chrbtice.
V ajurvédskej medicíne je ashwagandha považovaná za rasajánu. To znamená, že pomáha udržiavať mladosť, psychickú aj fyzickú pohodu.
Ľudia napríklad používajú ashwagandhu na liečbu nasledujúcich chorôb ako stres, úzkosť, únava, bolesť, kožné choroby, cukrovka, artritída, epilepsia, ...
Rôzne spôsoby liečby využívajú rôzne časti rastliny vrátane listov, semien a plodov.
Väčšina výhod ashwagandhy je aspoň čiastočne spôsobená jej silnými antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami.
Ashwagandha prichádza v rôznych formách. Je dostupná vo forme kapsúl, tekutých kvapiek a práškov, ktoré môžete primiešať do nápojov.
Ashwagandha obsahuje aj ďalšie významné látky ako antioxidanty, alkaloidy, glykozidy, flavonoidy, aminokyseliny, laktóny, rôzne vitamíny a minerály. Vďaka vysokému spektru účinných látok má množstvo blahodárnych účinkov. Podporuje dlhovekosť a vitalitu, má protizápalové, antioxidačné a protirakovinové účinky, zabraňuje artritíde, pôsobí proti srdcovo-cievnym ochoreniam, redukuje hladinu cukru v krvi, napomáha v boji proti symptómom stresu a depresie. Ďalej má schopnosť dodať telu energiu, podporuje koncetráciu a odstraňuje príznaky únavy a celkovo podporuje kognitívne a duševné funkcie.
Ashwagandha je v súčasnosti predmetom mnohých vedeckých štúdií, preto o benefitoch tejto rastliny budeme ešte počuť a zoznam jej účinkov s veľkou pravdepodobnosťou ešte nie je konečný.
Nutričné hodnoty v 100g: |
|
Energia: |
1114KJ/266kcal |
Tuky: |
0,3g |
z toho nasýtené mastné kyseliny: |
0,1g |
Sacharidy: |
47,0g |
z toho cukry: |
10,0g |
Bielkoviny: |
4,0g |
Soľ: |
0,6g |
Upozornenie: Skladujte na suchom a tmavom mieste.
Prášok z koreňa je bezpečný ako doplnok stravy pre väčšinu ľudí, nevhodný je pre tehotné a dojčiacie ženy a ľudí s autoimúnnym ochorením.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.