PŠENO 500g

Kód: 102048
Neohodnotené
1,25 €
Skladom
Môžeme doručiť do:
11.7.2022

Zdravotné benefity:

  • je veľmi ľahko stráviteľné
  • má priaznivý pomer makroživín: sacharidov 70 %, bezlepkových obilnín je 10 %, obsahuje viac tukov ako lepkové obilniny – 4 %
  • vyššie percento tukov spôsobuje žltnutie pšena (čiže rýchlejšiu oxidáciu)
  • vláknina u pšena je znížená z pôvodného prosa z 10 % na 3%
  • pôsobí mierne zásadotvorne
  • obsahuje veľa vitamínov B-komplexu, draslíka, horčíka, železa a zinku
  • glykemický index 50
  • je vhodné pri chudnutí a pre diabetikov, keďže nerozkolíše hladinu glykémie a tým nevyvoláva častý pocit hladu
  • pekne a nadlho zasýti

Zloženie: pšeno

Krajina pôvodu: Maďarsko

Detailné informácie

Podrobný popis

Proso patrí k najstarším kultúrnym plodinám. Už starí Egypťania a Gréci z neho robili chlieb, pivo a liehoviny. Údajne pochádza z Číny, východnej Ázie a Indie a v týchto krajinách sa radí medzi jedno z piatich posvätných zŕn. Vo svojej kuchyni ho používali aj naši predkovia, čiže Slovania, pripravovali z neho chutné kaše, výživné placky či polievky. Po odstránení plevy z prosa nám ostane pšeno. Pri varení sa najčastejšie budeme stretávať s pšenom (po česky nazývané jáhly a lat. Panicum miliaceum L.). Jedná sa o bezlepkovú obilninu, ktorú by som určite nevynechala v jedálničku. Je odporúčané celiatikom. Ajurvéda odporúča túto obilninu ľudom, ktorí chcú chudnúť. Navyše nie je pomocníkom len pri chudnutí, ale podľa starej východnej medicíny chráni našu slezinu a pankreas a liečebne pôsobí pri žalúdočných problémoch. Preto je vhodné určite aj pri liečbe cukrovky.

Nutričné hodnoty na 100g:
Energia: 1493kJ/357kcal
Tuky: 3,9g
z toho nasýtené: 0,09g
Sacharidy: 69,0g
z toho cukry: 1,6g
Bielkoviny: 11,0g
Soľ: 0,01g

 

Upozornenie: Skladujte na suchom a tmavom mieste.

Dodatočné parametre

Kategória: ZDRAVÉ POTRAVINY
Hmotnosť: 0.509 kg
Balenie: 500g

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie