QUINOA biela

Kód: 072051 072052 102076 Zvoľte variant
Neohodnotené
1,70 € 2,70 € 4,90 € od 1,70 €
Skladom Skladom Skladom Zvoľte variant
Balenie
Zvolený variant nie je k dispozícii. Reset vybraných parametrov.
Môžeme doručiť do:
11.7.2022 11.7.2022 11.7.2022 Zvoľte variant

Quinoa vyniká veľmi vysokým obsahom bielkovín (vyšším než ostatné obilniny) a vyrovnanú skladbou esenciálnych aminokyselín. Neobsahuje lepok a je veľmi ľahko stráviteľná.

Quinoa predstavuje výbornú alternatívu k ryži či kuskusu. Múka z tejto plodiny sa skvele hodí k prípravám cesta pri bezlepkovej diéte.

Zloženie: biela quinoa

Krajina pôvodu: Peru

 

Detailné informácie

Podrobný popis

Návod na prípravu: Quinoa vyniká svojou jednoduchou prípravou. Varte podobne ako ryžu (2 šálky vody na 1 šálku obilniny) po dobu 14-18 minút. Po uvarení sa quinoa vyznačuje príjemne ľahkú, nadýchanú štruktúrou a jemnou, ľahko orieškovou chuťou. K ochutenie Quinoa použite akékoľvek korenie či zeleninu. Zmiešaním s ovocím, medom, orechmi a (rastlinným) mliekom vznikne energeticky bohatá a pritom zdravá a chutná forma raňajky.

Zaujímavosť: Quinoa pôvodom pochádza z juhoamerických Ánd, kde sa pestovala až do výšky 4 000 metrov. Pre andské civilizácie bola po zemiakoch (a pred kukuricou) druhou najdôležitejšou plodinou. Inkovia ju nazývali "matkou všetkých obilnín" a inkský vládca bol tradične prvým, kto každoročne sial prvý nová semienka. Americká NASA s ňou vzhľadom k jej špeciálnym vlastnostiam počíta, ako s jednou zo základných potravín pre vesmírne lety s ľudskou posádkou.

Nutričné hodnoty v 100g:

Energia:

1567KJ/373kcal

Tuky:

6,1g

z toho nasýtené mastné kyseliny:

0,7g

Sacharidy:

63,0g

z toho cukry:

2,0g

Bielkoviny:

13,0g

Soľ:

0,04g

Horčík 197mg (65,7% DDD), Fosfor 457mg (57,1% DDD), Železo 4,57mg (32,6% DDD), vitamín E 2,44mg (24,4% DDD), Tiamín 0,36mg (25,7% DDD). DDD - denná doporučená dávka 

Upozornenie: Skladujte na suchom a tmavom mieste.

 

 

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie